Праздничный салат из курицы с ананасами - легкое и пикантное блюдо, обладающее неповторимым вкусом. В салате прекрасно сочетаются консервированные сладковатые ананасы и обжаренное куриное филе. Салат бесспорно принесет эстетическое наслаждение.
- Сложность: Легко
- Подготовка: 0 мин.
- Приготовление: 30 мин.
- Всего времени:
- Порций: 2
Ингредиенты для блюда
- Энергетическая ценность (beta)
- Общая масса ингредиентов: 711 г.
- Калорий на 100г: 121 ккал
- Калорий на порцию: 430 ккал
- Калорий всего блюда: 860 ккал
- Белки: 60.1
- Жиры: 128.9
- Углеводы: 26
- Филе куриное250г.
- Ананасы консервированные300г.
- Сыр твердый100г.
- Салат листовой1пуч.
- Соевый соус2ст. л.
- Масло растительноедля жарки
Как приготовить Салат из курицы с ананасами - пошаговое описание
1Подготавливаем необходимые ингредиенты для салата.
2Листья салата тщательно промываем, обсушиваем и режем произвольными небольшими кусочками.
3Куриное филе режем кубиками и обжариваем на сковороде на сильном огне 4 минуты, постоянно переворачивая кусочки. Затем добавляем соевый соус, уменьшаем огонь и жарим еще 3 минуты.
4Сыр трем на крупной терке, а ананасы нарезаем кусочками.
5Смешиваем все ингредиенты и подаем к столу. По желанию украшаем виноградом. Приятного аппетита!
