Войти через: vk ok mail fb
Войти
Каталог рецептов Статьи Советы Коллекции Калькулятор калорийности
Главная » Каталог рецептов » Выпечка » Оладьи » Питание » Вегетарианское питание » Постные блюда » Рецепт приготовления Оладий из кабачков

Оладьи из кабачков

Нежные оладьи из кабачков - идеальный вариант для легкого завтрака или ужина. Они бесспорно вызовут восхищение не только у детей, но и у взрослых, а к тому же чудесно подойдут и для вегетарианцев. Оладьи получаются воздушными, мягкими и полезными.

Оладьи из кабачков - пошаговый рецепт с фото
  • Сложность: Легко
  • Подготовка: 0 мин.
  • Приготовление: 50 мин.
  • Всего времени:
  • Порций: 6

Ингредиенты для блюда

  • Энергетическая ценность (beta)
  • Общая масса ингредиентов: 761 г.
  • Калорий на 100г: 148 ккал
  • Калорий на порцию: 187 ккал
  • Калорий всего блюда: 1122 ккал
  • Белки: 37.9
  • Жиры: 118.7
  • Углеводы: 127.8
  • Кабачок
    500г.
  • Яйцо
    1шт.
  • Мука
    75г.
  • Хлопья овсяные
    75г.
  • Масло растительное
    50мл.
  • Соль
    1/2ч. л.

Как приготовить Оладьи из кабачков - пошаговое описание

Оладьи из кабачков - фото шага 11Кабачок трем на крупной терке.

Оладьи из кабачков - фото шага 22Добавляем муку, яйцо, овсяные хлопья и соль. Тщательно перемешиваем массу.

Оладьи из кабачков - фото шага 33Формируем из кабачков оладьи и обжариваем с одной стороны до готовности.

Оладьи из кабачков - фото шага 44Затем переворачиваем на другую сторону и продолжаем обжаривать.

Оладьи из кабачков - фото шага 55Оладьи из кабачков готовы. Приятного аппетита!

Оцените рецепт Оладий из кабачков
4.5 5 2
Или сохраните, чтобы не потерять
Вот что получилось у меня
Блюдо
Назначение
Приготовление
Основной ингредиент
География
Возможно это вам понравится
Присоединяйтесь к нам