Чудесный овощной салат с фасолью, представленный в данном рецепте, довольно быстрый в приготовлении и легкий для усвоения организмом. Ингредиенты в салате отлично гармонируют между собой, обогащая тем самым вкус блюда.
- Сложность: Легко
- Подготовка: 0 мин.
- Приготовление: 25 мин.
- Всего времени:
- Порций: 4
Ингредиенты для блюда
- Энергетическая ценность (beta)
- Общая масса ингредиентов: 1.9 кг.
- Калорий на 100г: 51 ккал
- Калорий на порцию: 243 ккал
- Калорий всего блюда: 973 ккал
- Белки: 14.9
- Жиры: 104.4
- Углеводы: 55.3
- Огурец3шт.
- Помидоры2шт.
- Перец болгарский2шт.
- Кукуруза консервированная350г.
- Фасоль красная консервированная350г.
- Зеленьпо вкусу
- Масло растительноепо вкусу
- Сольпо вкусу
Как приготовить Овощной салат с фасолью - пошаговое описание
1Огурцы нарезаем мелкими кубиками.
2Помидоры также нарезаем мелкими кубиками.
3Перец нарезаем мелкими кубиками, предварительно очистив от семян.
4Все овощи выкладываем в салатницу и добавляем кукурузу.
5Далее добавляем фасоль.
6Посыпаем рубленой зеленью, солим по вкусу и заправляем маслом. Приятного аппетита!
