Салат с перцем и кальмарами порадует и удивит своим вкусом многих. Он сочный, свежий и необыкновенно вкусный. Готовится просто, быстро и приятно. Что самое интересное, этот салатик можно кушать китайскими палочками.
- Сложность: Легко
- Подготовка: 0 мин.
- Приготовление: 30 мин.
- Всего времени:
- Порций: 6
Ингредиенты для блюда
- Энергетическая ценность (beta)
- Общая масса ингредиентов: 1.1 кг.
- Калорий на 100г: 110 ккал
- Калорий на порцию: 209 ккал
- Калорий всего блюда: 1256 ккал
- Белки: 36.4
- Жиры: 105.1
- Углеводы: 68.3
- Перец болгарский желтый1шт.
- Перец болгарский красный1шт.
- Кальмары600г.
- Лук репчатый1шт.
- Масло оливковое60мл.
- Петрушка1пуч.
- Сольпо вкусу
- Перец черный молотыйпо вкусу
Как приготовить Салат с перцем и кальмарами - пошаговое описание
1Подготавливаем необходимые ингредиенты для салата.
2Кальмары очищаем, промываем и отвариваем. Нарезаем соломкой.
3Перцы тоже нарезаем соломкой.
4Лук нарезаем также соломкой и заливаем холодной водой или ошпариваем, чтобы избавиться от горечи.
5Выкладываем в емкость все ингредиенты. Добавляем рубленую петрушку.
6Солим, перчим и заправляем маслом. Приятного аппетита!
Оцените рецепт Салата с перцем и кальмарами
Или сохраните, чтобы не потерять
Добавил: Каринка картинка
