Многие любят нежнейший шашлык из курицы, но к сожалению, не всегда предоставляется возможность выехать на природу. Поэтому, в таких случая на помощь приходит духовка. Здесь представлен интересный и изысканный рецепт куриного шашлыка с ананасом, которые покорит сердца всех, кто его попробует. Ведь он получается нежным, пикантным и безумно вкусным.
Ингредиенты для блюда
- Энергетическая ценность (beta)
- Общая масса ингредиентов: 1.2 кг.
- Калорий на 100г: 128 ккал
- Калорий на порцию: 371 ккал
- Калорий всего блюда: 1484 ккал
- Белки: 35.6
- Жиры: 104.7
- Углеводы: 166.1
- Грудка куриная2шт.
- Ананас1шт.
- Кетчуп100г.
- Соевый соус100г.
- Апельсин1шт.
- Имбирь тертый1ч. л.
- Сахар коричневый1ст. л.
- Масло растительное2ст. л.
Как приготовить Шашлык из курицы с ананасом - пошаговое описание
1Подготавливаем необходимые ингредиенты для шашлыка.
2Готовим маринад. Смешиваем соевый соус, кетчуп, апельсиновый сок, тертый имбирь и сахар. Количество сахара регулируем по своему вкусу.
3Разделываем грудки и отделяем филе. Нарезаем небольшими кубиками.
4Выкладываем курицу в маринад, тщательно перемешиваем и прижимаем тарелкой. оставляем в покое на час.
5Нанизываем на шпажки курицу с ананасом и выкладываем на противень, смазанный маслом. Отправляем в духовку на 25-30 минут, предварительно разогретую до 180 градусов.
6Шашлык из курицы с ананасом готов. Приятного аппетита!