Аппетитные куриные крылышки с овощами, запеченные в духовке - питательное полноценное блюдо, способное насытить всю семью и гостей. В приготовлении блюда нет ничего сложного. Крылышки получаются невероятно вкусными и нежными, а овощи дополняют вкус и делают блюдо более сочным.
- Сложность: Средняя
- Подготовка: 2 ч. 0 мин.
- Приготовление: 1 ч. 0 мин.
- Всего времени:
- Порций: 6
Ингредиенты для блюда
- Энергетическая ценность (beta)
- Общая масса ингредиентов: 1.8 кг.
- Калорий на 100г: 113 ккал
- Калорий на порцию: 348 ккал
- Калорий всего блюда: 2088 ккал
- Белки: 43.8
- Жиры: 114.4
- Углеводы: 105
- Куриные крылышки700г.
- Картофель6шт.
- Морковь2шт.
- Лук репчатый1шт.
- Масло растительноепо вкусу
- Специи для курицыпо вкусу
- Сольпо вкусу
- Перец черный молотыйпо вкусу
Как приготовить Куриные крылышки с овощами, запеченные в духовке - пошаговое описание
1Куриные крылышки промываем и обсушиваем.
2Крылышки выкладываем в глубокую тарелку. Солим, перчим, посыпаем специями и оставляем мариноваться на 1,5-2 часа.
3Тем временем картофель нарезаем небольшими кубиками, морковь -кружочками, а лук - полукольцами. Солим, перчим, сбрызгиваем маслом и тщательно все перемешиваем.
4Овощи выкладываем в форму для запекания, застеленную фольгой.
5На овощи выкладываем куриные крылышки.
6Накрываем форму фольгой и отправляем в духовку на час, предварительно разогретую до 190 градусов.
7Куриные крылышки с овощами готовы. Приятного аппетита!
