Аппетитные куриные ножки в медово-соевом соусе - пикантное блюдо, приготовить которое не составит никакого труда. Ароматную нотку курице придает чеснок, а за счет соуса ножки получаются сладковато пряными на вкус.
- Сложность: Средняя
- Подготовка: 0 мин.
- Приготовление: 45 мин.
- Всего времени:
- Порций: 4
Ингредиенты для блюда
- Энергетическая ценность (beta)
- Общая масса ингредиентов: 1.2 кг.
- Калорий на 100г: 195 ккал
- Калорий на порцию: 567 ккал
- Калорий всего блюда: 2267 ккал
- Белки: 48.6
- Жиры: 94.7
- Углеводы: 145.2
- Куриные ножки1кг.
- Чеснок1зуб.
- Мед2ст. л.
- Соевый соус4ст. л.
- Масло сливочное2ст. л.
- Сольпо вкусу
- Перец черный молотыйпо вкусу
Как приготовить Куриные ножки в медово-соевом соусе - пошаговое описание
1Подготавливаем необходимые ингредиенты. Ножки промываем и обсушиваем. Солим, перчим и оставляем на 15-20 минут.
2Тем временем готовим соус. Мед смешиваем с соевым соусом, растопленным сливочным маслом и пропущенным через пресс чесноком.
3Куриные ножки выкладываем в смазанную маслом форму для запекания и поливаем половиной маринада. Отправляем в духовку на 5 минут, затем достаем и переворачиваем ножки. Поливаем их второй половиной соуса и запекаем в духовке 40 минут при температуре 180 градусов.
4Куриные ножки готовы. Приятного аппетита!
