Нежнейшая курица с картошкой в фольге, приготовленная на пару в мультиварке - отлично блюдо, сохраняющее в себе максимальное количество питательных веществ и всю сочность. Ингредиенты отлично пропитываются ароматами друг друга, отчего блюдо получается весьма аппетитным.
- Сложность: Средняя
- Подготовка: 10 мин.
- Приготовление: 40 мин.
- Всего времени:
- Порций: 2
Ингредиенты для блюда
- Энергетическая ценность (beta)
- Общая масса ингредиентов: 901 г.
- Калорий на 100г: 70 ккал
- Калорий на порцию: 315 ккал
- Калорий всего блюда: 629 ккал
- Белки: 28
- Жиры: 16.9
- Углеводы: 36.7
- Курица200г.
- Картофель2шт.
- Вода2ст.
- Зеленьпо вкусу
- Сольпо вкусу
- Специипо вкусу
Как приготовить Курица с картошкой в фольге на пару - пошаговое описание
1Подготавливаем необходимые ингредиенты.
2Мясо обмазываем солью, перцем и специями. Выкладываем на кусок фольги. Сверху курицу посыпаем рубленой зеленью.
3Картофель нарезаем кружочками и выкладываем на курицу. Посыпаем солью и специями. Заворачиваем ингредиенты в фольгу и выкладываем в емкость на пару. Устанавливаем на чашу мультиварки, куда предварительно наливаем воду. Готовим в режиме "На пару" 40 минут.
4Курица с картошкой в фольге готова. Приятного аппетита!
