Нежнейший омлет с помидорами и сыром станет отличным завтраком для всей семьи. Блюдо аппетитное, сытное и быстрое в приготовлении. По желанию омлету можно придать больше сытности, добавив в него ветчину или колбасу.
Ингредиенты для блюда
- Энергетическая ценность (beta)
- Общая масса ингредиентов: 791 г.
- Калорий на 100г: 150 ккал
- Калорий на порцию: 296 ккал
- Калорий всего блюда: 1186 ккал
- Белки: 45.7
- Жиры: 139.7
- Углеводы: 19.4
- Яйцо4шт.
- Помидоры2шт.
- Молоко100мл.
- Сыр твердый150г.
- Масло растительное1ст. л.
- Зеленьпо вкусу
- Сольпо вкусу
Как приготовить Омлет с помидорами и сыром - пошаговое описание
1Подготавливаем необходимые ингредиенты для омлета.
2Яйца взбиваем с молоком и солью.
3Помидоры нарезаем небольшими кубиками и обжариваем на сковороде в течение нескольких минут. Заливаем помидоры яично-молочной смесью и готовим на слабом огне в течение 6-8 минут.
4В конце добавляем тертый сыр и ждем, пока он расплавится.
5Омлет с помидорами и сыром готов. Приятного аппетита!
