Охлаждающий фруктовый коктейль с бананом, киви и грушей идеально подойдет в жаркий день и к тому же послужит легким десертом. Готовится коктейль буквально за считанные минуты, а результат приятно удивит и порадует, ведь напиток очень вкусный!
- Сложность: Легко
- Подготовка: 0 мин.
- Приготовление: 5 мин.
- Всего времени:
- Порций: 2
Ингредиенты для блюда
- Энергетическая ценность (beta)
- Общая масса ингредиентов: 396 г.
- Калорий на 100г: 86 ккал
- Калорий на порцию: 169 ккал
- Калорий всего блюда: 339 ккал
- Белки: 4.2
- Жиры: 0
- Углеводы: 153.6
- Банан1шт.
- Киви2шт.
- Груша1шт.
- Сок яблочный200мл.
- Сахарная пудра20г.
Как приготовить Фруктовый коктейль - пошаговое описание
1Подготавливаем фрукты.
2Очищаем фрукты от кожуры.
3Выкладываем фрукты в чашу блендера и измельчаем до однородной консистенции.
4Добавляем яблочный сок с сахарной пудрой и продолжаем взбивать до состояния однородного пюре.
5Фруктовый коктейль готов. Подаем с тертым шоколадом или корицей.
