Войти через: vk ok mail fb
Войти
Каталог рецептов Статьи Советы Коллекции Калькулятор калорийности
Главная » Каталог рецептов » Супы » Диетическое питание » Питание » Рецепт приготовления Сладкого клубничного супа с ревенем

Сладкий клубничный суп с ревенем

Удивительный сладкий клубничный суп с ревенем - незаменимое блюдо в жаркий день, которое вполне заменяет мороженое и прекрасно освежает. Суп готовится из свежей клубники и ревеня, поэтому еще и очень полезный.

Сладкий клубничный суп с ревенем - пошаговый рецепт с фото
  • Сложность: Легко
  • Подготовка: 0 мин.
  • Приготовление: 25 мин.
  • Всего времени:
  • Порций: 4

Ингредиенты для блюда

  • Энергетическая ценность (beta)
  • Общая масса ингредиентов: 496 г.
  • Калорий на 100г: 75 ккал
  • Калорий на порцию: 93 ккал
  • Калорий всего блюда: 373 ккал
  • Белки: 5.9
  • Жиры: 103
  • Углеводы: 125.7
  • Клубника
    2ст.
  • Ревень
    3шт.
  • Масло оливковое
    1ст. л.
  • Сок апельсиновый
    120мл.
  • Сахар
    1/4ст.
  • Йогурт натуральный
    3/4ст.

Как приготовить Сладкий клубничный суп с ревенем - пошаговое описание

Сладкий клубничный суп с ревенем - фото шага 11Подготавливаем необходимые ингредиенты для супа. Ревень промываем тщательно, а клубнику очищаем от плодоножек.

Сладкий клубничный суп с ревенем - фото шага 22Разогреваем кастрюлю, наливаем масло и выкладываем нарезанный небольшими кусочками ревень. Обжариваем в течение 2 минут на сильном огне, затем тушим на медленном огне до размягчения, периодически переворачивая. Затем добавляем нарезанную кусочками клубнику и выключаем огонь.

Сладкий клубничный суп с ревенем - фото шага 33Добавляем сахар, апельсиновый сок и йогурт. Измельчаем все ингредиенты с помощью блендера до однородной консистенции.

Сладкий клубничный суп с ревенем - фото шага 44Клубничный суп с ревенем готов. Приятного аппетита!

Оцените рецепт Сладкого клубничного супа с ревенем
4.5 5 2
Или сохраните, чтобы не потерять
Добавил:
Вот что получилось у меня
Блюдо
Назначение
Приготовление
Основной ингредиент
География
Возможно это вам понравится
Присоединяйтесь к нам