Войти через: vk ok mail fb
Войти
Каталог рецептов Статьи Советы Коллекции Калькулятор калорийности
Главная » Каталог рецептов » Салаты » Рецепт приготовления Салата из куриного филе с ананасами

Салат из куриного филе с ананасами

Интересный салат из куриного филе с ананасами получается просто восхитительным. Он невероятно вкусный, совсем несложный в приготовлении и станет украшением любого стола. Салат низкокалорийный и ничуть не навредит фигуре.

Салат из куриного филе с ананасами - пошаговый рецепт с фото
  • Сложность: Легко
  • Подготовка: 0 мин.
  • Приготовление: 30 мин.
  • Всего времени:
  • Порций: 4

Ингредиенты для блюда

  • Энергетическая ценность (beta)
  • Общая масса ингредиентов: 735 г.
  • Калорий на 100г: 125 ккал
  • Калорий на порцию: 230 ккал
  • Калорий всего блюда: 920 ккал
  • Белки: 43.6
  • Жиры: 209
  • Углеводы: 75.1
  • Для салата
  • Филе куриное
    300г.
  • Перец болгарский желтый
    1/2шт.
  • Ананасы консервированные
    100г.
  • Клюква
    50г.
  • Салат Латук
    100г.
  • Масло растительное
    20мл.
  • Для заправки
  • Сок лимонный
    30мл.
  • Горчица столовая
    1/4ч. л.
  • Масло растительное
    30мл.
  • Соль
    1/4ч. л.
  • Перец черный молотый
    1/4ч. л.

Как приготовить Салат из куриного филе с ананасами - пошаговое описание

Салат из куриного филе с ананасами - фото шага 11Промываем и обсушиваем листья салата. Нарезаем кусочками.

Салат из куриного филе с ананасами - фото шага 22Филе режем небольшими кубиками и обжариваем на сковороде в течение нескольких минут. Солим по вкусу.

Салат из куриного филе с ананасами - фото шага 33Перец также нарезаем небольшими кубиками, предварительно очистив от семян.

Салат из куриного филе с ананасами - фото шага 44Готовим заправку. Смешиваем лимонный сок, горчицу, масло, соль и перец.

Салат из куриного филе с ананасами - фото шага 55Смешиваем обжаренное филе, перец и капусту. Добавляем клюкву и поливаем заправкой. приятного аппетита!

Оцените рецепт Салата из куриного филе с ананасами
4.5 5 2
Или сохраните, чтобы не потерять
Добавил:
Вот что получилось у меня
Блюдо
Назначение
Приготовление
Основной ингредиент
География
Возможно это вам понравится
Присоединяйтесь к нам