Изысканный салат с курицей и консервированными ананасами - сочное свежее блюдо, которое никого не оставит равнодушным, ведь салатик получается ярким и действительно вкусным.
- Сложность: Легко
- Подготовка: 0 мин.
- Приготовление: 25 мин.
- Всего времени:
- Порций: 3
Ингредиенты для блюда
- Энергетическая ценность (beta)
- Общая масса ингредиентов: 998 г.
- Калорий на 100г: 192 ккал
- Калорий на порцию: 638 ккал
- Калорий всего блюда: 1915 ккал
- Белки: 66.7
- Жиры: 312.7
- Углеводы: 117.8
- Для салата
- Филе куриное250г.
- Ананасы консервированные200г.
- Перец болгарский1шт.
- Огурец1шт.
- Масло оливковое5ст. л.
- Карри1/4ст. л.
- Сольпо вкусу
- Перец черный молотыйпо вкусу
- Масло растительноедля жарки
- Для заправки
- Уксус винный белый1ст. л.
- Масло оливковое3ст. л.
- Сольпо вкусу
- Перец черный молотыйпо вкусу
Как приготовить Салат с курицей и ананасами - пошаговое описание
1Подготавливаем необходимые ингредиенты для салата. Ананас нарезаем кубиками.
2Филе нарезаем кубиками и обжариваем на масле в течение 8-9 минут. Солим, перчим и добавляем карри. Остужаем курочку и выкладываем в салатницу.
3Добавляем ананасы и нарезанные соломкой огурец с перцем.
4Поливаем заправкой из уксуса, масла, соли и перцем.
5Перемешиваем салатик и подаем к столу. Приятного аппетита!
