Рубленые куриные котлеты с зеленью - легкое блюдо, в приготовлении которого нет совершенно никаких сложностей. Эти котлетки подойдут даже на завтрак, ведь для их приготовления нужно совсем немного времени.
- Сложность: Средняя
- Подготовка: 0 мин.
- Приготовление: 35 мин.
- Всего времени:
- Порций: 4
Ингредиенты для блюда
- Энергетическая ценность (beta)
- Общая масса ингредиентов: 369 г.
- Калорий на 100г: 99 ккал
- Калорий на порцию: 91 ккал
- Калорий всего блюда: 366 ккал
- Белки: 58.5
- Жиры: 131.5
- Углеводы: 64.8
- Филе куриное200г.
- Укроп100г.
- Яйцо1шт.
- Соль1ч. л.
- Перец красный молотый1/3ч. л.
- Специи для курицы1ч. л.
- Масло растительноедля жарки
Как приготовить Рубленые куриные котлеты с зеленью - пошаговое описание
1Филе промываем, обсушиваем и рубим мелкими кубиками.
2Добавляем измельченный укроп.
3Затем разбиваем яйцо. Солим, перчим и добавляем специи.
4Тщательно все перемешиваем.
5С помощью столовой ложки выкладываем массу на раскаленную сковороду. Жарим 3-4 минуты.
6Переворачиваем на другую сторону и жарим до готовности еще несколько минут.
