Салат с помидорами и консервированной фасолью - пикантное блюдо, приготовление которого занимает не более 10 минут. Готовится салат из минимального количества ингредиентов, а получается очень питательным и вкусным.
- Сложность: Легко
- Подготовка: 0 мин.
- Приготовление: 10 мин.
- Всего времени:
- Порций: 3
Ингредиенты для блюда
- Энергетическая ценность (beta)
- Общая масса ингредиентов: 371 г.
- Калорий на 100г: 117 ккал
- Калорий на порцию: 144 ккал
- Калорий всего блюда: 432 ккал
- Белки: 26.5
- Жиры: 104.2
- Углеводы: 94.8
- Помидоры2шт.
- Фасоль красная консервированная1ст.
- Чеснок2зуб.
- Лук зеленый1/2пуч.
- Лук репчатый1/4шт.
- Масло оливковое2ст. л.
- Сольпо вкусу
- Перец черный молотыйпо вкусу
Как приготовить Салат с помидорами и консервированной фасолью - пошаговое описание
1Помидоры нарезаем небольшими кубиками.
2Зеленый лук нарезаем колечками.
3Репчатый лук нарезаем полукольцами или соломкой.
4Помидоры смешиваем с двумя видами лука. Добавляем фасоль и пропущенный через пресс чеснок. Солим, перчим и заправляем маслом. Приятного аппетита!
Оцените рецепт Салата с помидорами и консервированной фасолью
Или сохраните, чтобы не потерять
Добавил: Галюшка
