Войти через: vk ok mail fb
Войти
Каталог рецептов Статьи Советы Коллекции Калькулятор калорийности
Главная » Каталог рецептов » Напитки » Безалкогольные » Смузи » Питание » Диетическое питание » Рецепт приготовления Тропического смузи

Тропический смузи

Тропический смузи - потрясающий напиток, который сочетает в себе и фруктовый коктейль, и десерт. Манго, персики и апельсин отлично сочетаются с йогуртом и делают вкус и аромат смузи просто божественными.

Тропический смузи - пошаговый рецепт с фото
  • Сложность: Легко
  • Подготовка: 0 мин.
  • Приготовление: 15 мин.
  • Всего времени:
  • Порций: 2

Ингредиенты для блюда

  • Энергетическая ценность (beta)
  • Общая масса ингредиентов: 846 г.
  • Калорий на 100г: 63 ккал
  • Калорий на порцию: 268 ккал
  • Калорий всего блюда: 536 ккал
  • Белки: 8.5
  • Жиры: 1.1
  • Углеводы: 143.9
  • Апельсиновый сок
    1/2ст.
  • Йогурт
    1ст.
  • Манго
    2шт.
  • Персик
    300г.
  • Банан
    1шт.
  • Мед
    1ч. л.

Как приготовить Тропический смузи - пошаговое описание

Тропический смузи - фото шага 11Подготавливаем необходимые ингредиенты для смузи. Манго с персиками нарезаем кусочками.

Тропический смузи - фото шага 22Выкладываем кусочки в чашу блендера и добавляем нарезанный кусочками банан.

Тропический смузи - фото шага 33Вливаем свежевыжатый апельсиновый сок, йогурт и мед.

Тропический смузи - фото шага 44. Измельчаем все ингредиенты до однородности.

Тропический смузи - фото шага 55Разливаем смузи по стаканам и наслаждаемся.

Оцените рецепт Тропического смузи
4.5 5 2
Или сохраните, чтобы не потерять
Добавил:
Вот что получилось у меня
Блюдо
Назначение
Приготовление
Основной ингредиент
География
Возможно это вам понравится
Присоединяйтесь к нам