Войти через: vk ok mail fb
Войти
Каталог рецептов Статьи Советы Коллекции Калькулятор калорийности
Главная » Каталог рецептов » Салаты » Греческий » Рецепт приготовления Греческого салата с мятой

Греческий салат с мятой

В сезон свежих овощей и зелени приготовить греческий салат - отличное решение. Это яркое и простое в приготовлении блюдо за счет мяты отличается свежим вкусом и приятным ароматом, а пикантная заправка придает салата своеобразную изюминку.

Греческий салат с мятой - пошаговый рецепт с фото
  • Сложность: Легко
  • Подготовка: 0 мин.
  • Приготовление: 25 мин.
  • Всего времени:
  • Порций: 4

Ингредиенты для блюда

  • Энергетическая ценность (beta)
  • Общая масса ингредиентов: 1.3 кг.
  • Калорий на 100г: 110 ккал
  • Калорий на порцию: 355 ккал
  • Калорий всего блюда: 1422 ккал
  • Белки: 36.6
  • Жиры: 141.9
  • Углеводы: 61.7
  • Для салата
  • Помидоры
    400г.
  • Сыр фета
    200г.
  • Огурец
    1шт.
  • Лук красный
    1шт.
  • Перец болгарский желтый
    1шт.
  • Маслины б/к
    100г.
  • Мята свежая
    30г.
  • Укроп
    1/2пуч.
  • Для заправки
  • Масло оливковое
    3ст. л.
  • Уксус винный
    1ст. л.
  • Орегано
    1ч. л.
  • Соль
    по вкусу

Как приготовить Греческий салат с мятой - пошаговое описание

Греческий салат с мятой - фото шага 11Подготавливаем необходимые ингредиенты для салата.

Греческий салат с мятой - фото шага 22Помидоры нарезаем кубиками.

Греческий салат с мятой - фото шага 33Огурцы нарезаем полукружочками.

Греческий салат с мятой - фото шага 44Мяту с укропом промываем, обсушиваем и мелко нарезаем.

Греческий салат с мятой - фото шага 55В салатнице смешиваем огурцы, помидоры, нарезанный соломкой перец и полукольцами лук.

Греческий салат с мятой - фото шага 66Добавляем зелень и разрезанные пополам маслины.

Греческий салат с мятой - фото шага 77Заправляем маслом, уксусом и солью. Тщательно все перемешиваем.

Греческий салат с мятой - фото шага 88Добавляем крупно нарезанную фету, посыпаем орегано и подаем к столу. Приятного аппетита!

Оцените рецепт Греческого салата с мятой
4.5 5 2
Или сохраните, чтобы не потерять
Добавил:
Вот что получилось у меня
Блюдо
Назначение
Приготовление
Основной ингредиент
География
Возможно это вам понравится
Присоединяйтесь к нам