Войти через: vk ok mail fb
Войти
Каталог рецептов Статьи Советы Коллекции Калькулятор калорийности
Главная » Каталог рецептов » Закуски » Рецепт приготовления Рулета из лаваша с курицей

Рулет из лаваша с курицей

Рулет из лаваша с курицей - оригинальная закуска, простая и быстрая в приготовлении. Курица отлично будет сочетается с овощами в данной закуске. Рулет очень удобно взять с собой на работу или природу, это быстрый и достаточно сытный перекус, а к тому же еще с необыкновенным пикантным вкусом.

Рулет из лаваша с курицей - пошаговый рецепт с фото
  • Сложность: Средняя
  • Подготовка: 0 мин.
  • Приготовление: 40 мин.
  • Всего времени:
  • Порций: 4

Ингредиенты для блюда

  • Энергетическая ценность (beta)
  • Общая масса ингредиентов: 1.1 кг.
  • Калорий на 100г: 270 ккал
  • Калорий на порцию: 729 ккал
  • Калорий всего блюда: 2916 ккал
  • Белки: 111.3
  • Жиры: 281.5
  • Углеводы: 142.8
  • Куриная грудка
    1шт.
  • Лаваш армянский
    2шт.
  • Салат листовой
    200г.
  • Маслины
    100г.
  • Пепперони
    100г.
  • Сыр пармезан
    200г.
  • Майонез
    5ст. л.
  • Масло оливковое
    3ст. л.
  • Соус пряный
    4ст. л.
  • Орегано
    по вкусу
  • Соль
    по вкусу
  • Перец черный молотый
    по вкусу

Как приготовить Рулет из лаваша с курицей - пошаговое описание

Рулет из лаваша с курицей - фото шага 11Куриную грудку промываем, обсушиваем, выкладываем в миску. Поливаем ее оливковым маслом.

Рулет из лаваша с курицей - фото шага 22Солим, перчим со всех сторон.

Рулет из лаваша с курицей - фото шага 33Выкладываем на противень, застеленный пергаментом и отправляем запекать в духовку на 30 минут, предварительно разогретую до 180 градусов.

Рулет из лаваша с курицей - фото шага 44Тем временем нарезаем листья салата и выкладываем в миску.

Рулет из лаваша с курицей - фото шага 55Маслины нарезаем кружочками и тоже выкладываем в миску.

Рулет из лаваша с курицей - фото шага 66Добавляем порезанные мелко пепперони.

Рулет из лаваша с курицей - фото шага 77Сыр трем на мелкой терке и добавляем в миску.

Рулет из лаваша с курицей - фото шага 88Добавляем майонез и все тщательно перемешиваем.

Рулет из лаваша с курицей - фото шага 99Запекшую грудку режем небольшими ломтиками.

Рулет из лаваша с курицей - фото шага 1010На лаваш аккуратно выкладываем нашу массу и ломтики курицы. Поливаем соусом.

Рулет из лаваша с курицей - фото шага 1111Аккуратно закручиваем в рулет и разрезаем. Приятного аппетита!

Оцените рецепт Рулета из лаваша с курицей
4.5 5 2
Или сохраните, чтобы не потерять
Добавил:
Вот что получилось у меня
Блюдо
Назначение
Приготовление
Основной ингредиент
География
Возможно это вам понравится
Присоединяйтесь к нам