Войти через: vk ok mail fb
Войти
Каталог рецептов Статьи Советы Коллекции Калькулятор калорийности
Главная » Каталог рецептов » Питание » Диетическое питание » Салаты » Греческий » Рецепт приготовления Греческого салата с фетой

Греческий салат с фетой

Греческий салат с фетой - легкое диетическое блюдо, которое прекрасно освежит в жаркий день. Классический рецепт греческого салата помимо феты включает в себя помидоры, огурцы, перец и маслины. Согласно данному рецепту в салат также входят и каперсы, придающие блюду более интересный пикантный вкус.

Греческий салат с фетой - пошаговый рецепт с фото
  • Сложность: Легко
  • Подготовка: 0 мин.
  • Приготовление: 30 мин.
  • Всего времени:
  • Порций: 3

Ингредиенты для блюда

  • Энергетическая ценность (beta)
  • Общая масса ингредиентов: 1.4 кг.
  • Калорий на 100г: 108 ккал
  • Калорий на порцию: 487 ккал
  • Калорий всего блюда: 1460 ккал
  • Белки: 22.8
  • Жиры: 131.5
  • Углеводы: 30.8
  • Сыр фета
    200г.
  • Лук красный
    1шт.
  • Помидоры
    600г.
  • Перец болгарский зеленый
    1шт.
  • Огурцы
    200г.
  • Маслины б/к
    200г.
  • Каперсы
    30г.
  • Масло оливковое
    50мл.
  • Соль
    1/4ч. л.

Как приготовить Греческий салат с фетой - пошаговое описание

Греческий салат с фетой - фото шага 11Огурцы нарезаем небольшими ломтиками.

Греческий салат с фетой - фото шага 22Перец нарезаем небольшими кубиками, предварительно очистив от семян.

Греческий салат с фетой - фото шага 33Лук нарезаем четверть кольцами.

Греческий салат с фетой - фото шага 44Смешиваем овощи в салатнице и добавляем нарезанные кружочками маслины и нарезанную кубиками фету.

Греческий салат с фетой - фото шага 55Добавляем каперсы нарезанные ломтиками помидоры. Солим и заправляем оливковым маслом.

Греческий салат с фетой - фото шага 66Тщательно все перемешиваем и подаем к столу. Приятного аппетита!

Оцените рецепт Греческого салата с фетой
4.5 5 2
Или сохраните, чтобы не потерять
Вот что получилось у меня
Блюдо
Назначение
Приготовление
Основной ингредиент
География
Возможно это вам понравится
Присоединяйтесь к нам