Коктейль из тыквы пользуется постоянным успехом, ведь он славится приятным вкусом, необычностью и содержанием полезных свойств. Коктейль из тыквы прекрасно освежит и подарит только положительные эмоции.
- Сложность: Легко
- Подготовка: 0 мин.
- Приготовление: 45 мин.
- Всего времени:
- Порций: 3
Ингредиенты для блюда
- Энергетическая ценность (beta)
- Общая масса ингредиентов: 571 г.
- Калорий на 100г: 42 ккал
- Калорий на порцию: 81 ккал
- Калорий всего блюда: 242 ккал
- Белки: 15.4
- Жиры: 5
- Углеводы: 200.8
- Тыква300г.
- Молоко250мл.
- Сахар2ч. л.
- Корица молотая0,5ч. л.
- Специипо вкусу
Как приготовить Коктейль из тыквы - пошаговое описание
1Подготавливаем необходимые ингредиенты. Тыкву очищаем от кожуры.
2Вырезаем мякоть тыквы и режем кубиками. Посыпаем сахаром со специями и запекаем в духовке 30 минут, предварительно разогретой до 180 градусов.
3Выкладываем тыкву в чашу блендера и измельчаем до состояния однородного пюре. Добавляем теплое молоко с молотой корицей и продолжаем взбивать. Если нужно - добавляем сахар по вкусу.
4Коктейль из тыквы готов. разливаем по бокалам и наслаждаемся. Приятного аппетита!
